대접 받고 싶다면 최고가 되라. -신능균(애니메이터) 검약에 있어서 인색함은 헤픈 것 이상의 적이다. -라 로슈푸코 사람은 만물의 영장이다. 수명이 본래 4만 3천 2백여 일, 약 120세이다. -동의보감 현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 오늘의 영단어 - verify : 입증하다, 증명해 보이다오늘의 영단어 - appropriation : 전유, 충당, 예산, 지출금오늘의 영단어 - Fair Trade Commission : 공정거래위원회Many dishes make many diseases. (많이 먹으면 건강에 좋지 않다.)오늘의 영단어 - willful : 계획적인, 외고집의, 제멋대로의끝 부러진 송곳 , 가장 긴요한 곳이 탈이 나서 못쓰게 됨을 이르는 말.